افكار حلويات سهله صحية

افكار حلويات سهله صحية ، تبحث الأمهات دائما عن وصفات حلويات صحية وشهية لكي تقوم بتقديمها لأطفالها بعيدا عن الأطعمة التي تحتوي على مواد ضارة تضر بصحة الجسم والعقل ولذلك نحن في هذا المقال سوف نقدم لكم افكار حلويات سهلة صحية فتابعونا.

افكار حلويات سهله صحية

طريقة عمل براونيز صحي بالتفاح

المكونات :

• 2 حبة تفاح مقشر ومفروم مكعبات صغيرة.
• نصف ملعقة صغيرة ملح.
• نصف كوب زبدة طرية.
• ربع كوب سكر.
• نصف كوب سكر بني.
• بيضة.
• كوب دقيق.
• ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
• نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
• نصف ملعقة صغيرة بيكنج صودا.

طريقة التحضير :

1. في البداية نقوم بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 ثم نحضر صينية مدهونة بالزبدة.
2. بعد ذلك نحضر وعاء ونضع به الزبدة مع السكر الأبيض والبني ونخلط المكونات جيدا للحصول على خليط كريمي ناعم.
3. ثم نقوم بوضع البيضة ونضيف الدقيق تدريجيا مع الاستمرار في الخفق وبعد ذلك نقوم بوضع البيكنج بودر والبيكنج صودا.
4. ثم نضيف القرفة والتفاح ونقلب المكونات حتى تتجانس ثم نقوم بوضع المزيج في الصينية وندخلها الفرن لمدة 40 دقيقة حتى تنضج.
5. عندما تخرج من الفرن نتركها حتى تبرد ثم تقطع وتقدم مع كوب من الشاي بدون سكر وبالهنا والشفا.

طريقة عمل بسكويت الشوفان الصحي

المكونات :

• كوب شوفان.
• كوب دقيق أسمر.
• ثلث كوب سكر فركتوز.
• ثلث كوب زيت.
• بيضة.
• ملعقة صغيرة قرفة.
• ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
• ملعقة صغيرة فانيليا.
• رشة ملح.

طريقة التحضير :

1. نحضر وعاء ونضع به الزيت ثم البيض والفانيليا والقرفة ونقوم بتقليب المكونات حتى تتجانس.
2. ثم نضيف السكر مع رشة الملح وبعد ذلك نقوم بوضع الشوفان مع البيكنج بودر ونقلب المكونات مع بعض.
3. بعد ذلك نقوم بوضع الدقيق الأسمر تدريجيا ونقوم بعجن المكونات للحصول على عجينة متماسكة.
4. ثم نقوم بتشكيل العجينة إلى كرات صغيرة ونقوم بوضعها في صينية مدهونة بالزبدة نستمر في ذلك حتى انتهاء الكمية.
5. ندخل الصينية الفرن ونتركها لمدة 15 دقيقة حتى ينضج البسكويت وعندما يخرج نتركها حتى يهدأ قليلا ثم يقدم وبالهنا والشفا.

أقرأ أيضا وصفات حلويات سهلة باردة